Следите за новостями и акциями Диволайфа!
 
 
 
 
 
 

Едим и худеем → Полезные свойства и особенности черного риса

Диетологи утверждают, что черный рис особенно нужен и полезен тем, кто страдает избыточным весом.

Диета с включением черного риса способна вернуть таким людям душевное равновесие - благодаря тому, что в рисе есть тот самый тиамин и другие витамины группы В, которые «следят» за нервной системой и энергетическим балансом организма.

Лишний вес всегда идет рука об руку с избыточным холестерином, повышенным уровнем сахара, высоким артериальным давлением, непроходимостью кишечника, вялостью мышц. И тут черный рис незаменимый помощник. Содержащиеся в нем питательные вещества находятся в пропорции, необходимой организму.
Клетчатка и крахмал нормализуют работу желудка и кишечника, предупреждают развитие воспалительных процессов в них. Немаловажно и то, что рис во время приготовления впитывает в себя воду и увеличивается в объеме. Поэтому достаточно небольшой порции, чтобы наступило насыщение и ушло чувство голода, которое постоянно испытывают полные люди.

Сложные углеводы восполняют потребность в сахаре. Они же совместно с кальцием и магнием при небольшом количестве натрия и при полном отсутствии жиров позитивно сказываются на кровяном давлении, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний. 

Такое вещество, как гамма-оризанол, снижает уровень холестерина в крови и способствует нормальной работе коронарных сосудов. Восемь важнейших аминокислот, входящих в состав этого белка, поддерживают тонус мышц, сохраняют их упругость и крепость. 

Кроме того, в черном рисе нет глютена — растительного белка, который может вызывать пищевую аллергию. Поэтому он показан и тем, кто склонен к аллергическим реакциям. 



Другие статьи по этой теме:



Вернуться к списку

Товар добавлен в корзину.
Теперь вы можете оформить заказ либо продолжить покупки.
 

Пожалуйста, введите ваш e-mail и пароль, если вы уже регистрировались на нашем сайте. В противном случае зарегистрируйтесь.

E-mail:
Пароль: напомнить?
 
Закрыть

Для напоминания пароля ввведите ваш e-mail, использованый при регистрации и нажмите кнопку "Отправить". После чего на указанный электронный адрес придет письмо с паролем.

E-mail:
   
Закрыть

Регистрация на сайте позволит вам совершать покупки и получать бонусы для постоянных клиентов.
* Диволайф гарантирует сохранность ваших данных. Мы не производим спамерских рассылок и не передаем данные третьим лицам.

Ф.И.О.*:
E-mail*:
Телефон*:
Адрес*:
 
Закрыть