Следите за новостями и акциями Диволайфа!
 
 
 
 
 
 

Едим и худеем → Салаты с кашами "Самарский Здоровяк"

Салаты с кашами Здоровяк

«Сельдь под шубой»
При приготовлении салата по классическому рецепту добавьте кашу «Самарский Здоровяк» в средний слой и посыпьте ею сверху уже готового салата. Заменив картошку кашей «Самарский Здоровяк», можно получить оригинальный вариант салата «Сельдь под шубой», при этом уменьшив его калорийность. 

«Мимоза»
Приготовьте салат по классическому варианту и сверху посыпьте кашей Здоровяк в расчете 1-2 ст. ложки на пропорцию салата. 

«Фасолька»
Порежьте огурцы, добавьте замороженную фасоль, предварительно разморозив, заправьте майонезом домашнего приготовления или домашним йогуртом. Добавьте кашу «Самарский Здоровяк» по вкусу. 

 

«Оздоровительный винегрет»
Сделайте винегрет из отварных овощей (картофеля, свеклы, моркови), соленого огурца, репчатого лука. Заправьте растительным маслом (льняным, грецкого ореха, тыквы или кунжутным) и перед подачей на стол добавьте по 1-2 ст. л. каши «Самарский Здоровяк» на одну порцию. Это усилит и вкус винегрета, и его оздоровительный эффект. 
 
«Лукошко»
Нарезать мелко: 4 маринованных или кислых огурца, 400гр. маринованных грибов, 2 варёных яйца, 1 луковицу. Перемешать с 5-6 ложек каши «Здоровяк» и 120-150гр. майонеза домашнего приготовления или домашним йогуртом. По краю тарелки разложить зелень. Сформировать из массы шарики, разложить в середину тарелки с зеленью, как в гнезде. Посыпать сухой кашей. 



Другие статьи по этой теме:

Зеленая гречка: проращивай и очищайся Преимущества кисломолочных продуктов домашнего приготовления Салаты и запеканка из кус-куса с овощами Советы для родителей Пробиотики: миллиарды друзей Растительные масла и их целебные свойства Приготовление закваски, инструкция Как вкусно и полезно есть хлеб. Норвежские хлебцы. Кулинарные рецепты. Использование льняного семени. Косметические рецепты на основе кунжутного масла Лечебные рецепты на основе кунжутного масла Применение тыквенного масла в кулинарии Лечебные рецепты на основе тыквенного масла Салат из дикого риса Рецепты с зеленой и красной чечевицей Рецепты с кашей "Самарский Здоровяк" Проросшая пшеница. Блюда из проросших зерен пшеницы. Растительные масла. Полезность и применение. Лучшие комбинации продуктов, содержащих Омега-3 и Омега-6 Рисовая лапша с шиитаке и бок-чоем Кисломолочные продукты в домашних условиях и их полезность.


Вернуться к списку

Товар добавлен в корзину.
Теперь вы можете оформить заказ либо продолжить покупки.
 

Пожалуйста, введите ваш e-mail и пароль, если вы уже регистрировались на нашем сайте. В противном случае зарегистрируйтесь.

E-mail:
Пароль: напомнить?
 
Закрыть

Для напоминания пароля ввведите ваш e-mail, использованый при регистрации и нажмите кнопку "Отправить". После чего на указанный электронный адрес придет письмо с паролем.

E-mail:
   
Закрыть

Регистрация на сайте позволит вам совершать покупки и получать бонусы для постоянных клиентов.
* Диволайф гарантирует сохранность ваших данных. Мы не производим спамерских рассылок и не передаем данные третьим лицам.

Ф.И.О.*:
E-mail*:
Телефон*:
Адрес*:
 
Закрыть